Mais Foco Menos Ansiedade - Rafael Gratta

Um guia de ferramentas, por ordem de prioridade, para você conquistar autonomia mental e ter uma vida mais alinhada com seus objetivos. O curso "Mais Foco, Menos Ansiedade" tem o objetivo de levar autoconhecimento e protagonismo como forma de otimizar a saúde mental.

*O curso MFMA tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica ou ajuda psicológica.*