Protocol Woman - Laercio Refundini

Protocol Woman é um programa de treinamento de musculação com foco em hipertrofia acelerada. Dura 12 semanas e foi criado para mulheres que já treinam há alguns anos, têm conhecimento sobre treinos, mas sentem que seus resultados poderiam ser muito melhores. E poderiam mesmo: O programa desmistifica o processo de hipertrofia muscular, combina diversas técnicas avançadas de musculação e contém um módulo nutricional bastante eficiente, resultando num protocolo ideal para quem quer mais músculos, mais rápido. Protocol Mass foi criado pela Iridium Labs com o expert e personal trainer Laercio Refundini.