Curso Gastronomia Fit - André Luiz da Silva
- DISPONIBILIDADE: Disponível
- Autor: André Luiz da Silva
- Código: 6102103
R$14,99
Saiba como planejar um cardápio para o público fitness mantendo uma alimentação saudável, prática e muito saborosa.
CONTEÚDO DO CURSO:
- CO1002 - 01. Introdução à Gastronomia Fit
- CO1002 - 02. Estratégias da Gastronomia Fit
- CO1002 - 03. Whey Protein
- CO1002 - 04. Métodos de Cocção
- CO1002 - 05. Técnica Dietética Fit - Parte 1
- CO1002 - 06. Técnica Dietética Fit - Parte 2
- CO1002 - 07. Fitoquímicos na Prática Esportiva
- CO1002 - 08. Métodos de Cocção Indicados
Ingredientes mais utilizados
- CO1002 - 09. Ingredientes mais utilizados - Parte 1
- CO1002 - 10. Ingredientes mais utilizados - Parte 2
- CO1002 - 11. Ingredientes mais utilizados - Parte 3
- CO1002 - 12. Ingredientes mais utilizados - Parte 4
- CO1002 - 13. Planejando um Cardápio Fit
- CO1002 - 14. Preparações
Receitas práticas
- CO1002 - 15. Leite e Ricota Vegetal
- CO1002 - 16. Canelone com Pesto Maromba
- CO1002 - 17. Brownie Proteico com Cobertura
- CO1002 - 18. Shake Pré-Treino Energizante
- CO1002 - 19. Coxinha Maromba
- CO1002 - 20. Quibe Vegano ao Molho de Tahine
- CO1002 - 21. Docinho Inter Treino
- CO1002 - 22. Burguer Fit
- CO1002 - 23. Tofupiry
- CO1002 - 24. Spaghetti de Abobrinha ao Molho Branco Fit e Cogumelos Salteados
Materiais Complementares:
- Artigos utilizados
- CO1002 - Receitas
Informação do curso | |
Ano | 2020 |
Tamanho do Arquivo | 5.20 GB |
Idioma | Português (Brasil) |