– Aprenda um dos saltos mais rápidos e essenciais do parkour
– Saiba como superar o medo de fazer saltos difíceis
– Descubra como aterrissar de forma suave e amortecendo
– Conheça a história, filosofia, filmes e jogos sobre parkour
O CONCRETO, A ESSÊNCIA
Saiba como o parkour foi criado, descubra filmes e jogos sobre parkour. Quem você precisa ser para conseguir treinar Parkour? Aprenda as filosofias principais que vão te fazer evoluir com rapidez e segurança.
AS DICAS PRINCIPAIS
Será que você pode fazer parkour? Será que você é gordo ou magro demais? Quais roupas e tênis usar? Treinar sozinho ou com amigos? Qual a diferença entre coragem e confiança, e como perder o medo de fazer saltos desafiadores.
APRENDENDO A PULAR
Como verificar os obstáculos no pico para segurança, quais lugares para treinar, quais horários treinar e um tutorial de dois movimentos essenciais pra você sentir a liberdade de praticar parkour na sua cidade.
| Informação do curso | |
| Ano | 2022 |
| Tamanho do Arquivo | 4.40 GB |
| Idioma | Português (Brasil) |
