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Uma dieta cetogênica é uma abordagem dietética que enfoca o mínimo de carboidratos, quantidades moderadas de proteína e alto consumo de gordura saudável.Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. O Comprometimento com a dieta é vital para a perda de peso. Os depoimentos a..

Low Carb é uma estratégia de alimentação que não tem nada haver com “zerar carboidratos”, nem com “cortar carboidratos”, mas sim em diminuir o teor de carboidratos da dieta, induzindo o corpo a uma adaptação que pode levar até 8 semanas para acontecer.Os resultados podem variar de pessoa para pessoa..