Finalmente chegou o passo a passo completo para você definir o máximo em 8 semanas.Tudo o que você precisa seguir e fazer, semana a semana para diminuir o máximo de % de gordura em 8 semanas.O guia explica o passo a passo completo, do período de pré adaptação até ajustes semanais na sua abordagem de..